Por qué bombear hierro es la clave para el envejecimiento saludable
El bombeo de hierro es la clave para el envejecimiento saludable. Entonces, señoras, subamos la resistencia y elevemos esos pesos a la edad con gracia.
Por qué debería usar la máquina de remo: los sorprendentes beneficios del remo
El uso de una máquina de remo en el interior le brinda todos los beneficios de un entrenamiento de remo. Ayuda a mejorar la resistencia y fortalece su cuerpo.