Publicación invitada por Leah Ingram
14/10/2020
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Casi tan pronto como mi esposo y yo obtuvimos nuestro pelotón en 2016, nos dimos cuenta de que necesitábamos obtener ropa de entrenamiento legítimo. Anteriormente, al tomar clases de spinning en el gimnasio, usaba mis leggings habituales y una camiseta. Pero había algo en la bicicleta Peloton que dejaba en claro que necesitábamos invertir en un buen atuendo.
Y por invertir, no me refiero a gastar cientos de dólares en cada ropa de entrenamiento. En mi opinión, "invertir" significa obtener ropa con el propósito de ayudarnos a disfrutar más de nuestro pelotón.
Para empezar, está el asiento de la bicicleta Peloton. A primera vista, o por primera vez, parece bastante blando, tal vez incluso suave. Pero después de una clase de intervalos y armas de 20 minutos o un viaje de potencia de 45 minutos, su trasero recibe una paliza. No estoy seguro de cuál es la mecánica del asiento, pero parece dejar que los nuevos ciclistas se sientan muy doloridos.
A continuación, está el tema del sudor. Como mencioné, he tomado clases de spinning antes. Sé que te sudas. Pero las clases de ciclismo Peloton están sudorosas al siguiente nivel. Como si tomes un paseo en enfriamiento y luego otro viaje en enfriamiento y luego un tramo posterior al ride, y todavía estás sudando cuando te duchas en la ducha. Entonces, la ropa que absorbe la humedad es imprescindible.
Pantalones cortos de bicicleta acolchados
Primero, abordemos el problema del dolor de dolor. Como dije, es un denominador común entre los nuevos ciclistas. Incluso los hilanderos experimentados.
Mi esposo fue el primero en mencionar la noción de pantalones cortos de bicicleta acolchados, y luego comprarlos para usar mientras cabalgaba el pelotón. De hecho, él es el que me presentó a Baleaf Llamado Bottoms Después de comprar un par en Amazon.
Casi inmediatamente hicieron una gran diferencia en su comodidad mientras viajaban y luego también. Después de esa primera semana con el Pantalones cortos acolchados, compró cuatro pares más. De esta manera, podría pasar unos días entre la ropa y siempre tendría un par de pantalones cortos de bicicleta limpios para usar. Sin ese dolor en la parte trasera, se encontró con ganas de montar más, lo que fue mejor para su salud general.
Poco después, compré un par de leggings acolchados de Baleaf. Inmediatamente, noté cuánto mejor se sintieron mis áreas "sensibles" después de un largo viaje. Yo también invirtió en suficientes pares de fondos acolchados para pasar la semana.
Dos consejos finales sobre lo que puede hacer, además de usar pantalones cortos acolchados, para ahorrar su trasero en la bicicleta.
Primero, no le digas a tu madre, pero necesitas usar pantalones cortos acolchados sin ropa interior. Esto ayuda a evitar la fricción cuando estás pedaleando.
En segundo lugar, también en el frente de la fricción, invierta en algo llamado loción chamois o una palanca de deslizamiento. Cuando lo aplica a la parte posterior de las piernas antes de un paseo, ayuda a evitar que las cosas se froten de la manera incorrecta, literalmente.
Ropa de absorción de humedad
Ahora abordemos el tema del sudor. Si tiene un pelotón (bicicleta o una banda de rodadura, entonces sabes que es probable que sudarás mucho.
Descubrí que simplemente no puedo hacer ejercicio en la parte superior con mangas. No importa qué época del año sea o qué frío he hecho el aire acondicionado. Hay algo en andar en bicicleta Peloton que me hace sentir que estoy asfixiando si mis hombros están cubiertos.
Recientemente, obtuve dos camisetas sin mangas de Baleaf-Traje de sauna sin neopreno sin neopreno y la camiseta de tanque básica de cuello tripulante de Loosfit transpirable. Ambos tienen propiedades de absorción de humedad que me ayudan a mantenerme más fresco en la bicicleta.
Uso de Peloton al aire libre
Lo bueno de estas camisetas sin mangas es que también puedo usarlas como capas al hacer ejercicio al aire libre. Verá, aunque el pelotón es una bicicleta que no va a ninguna parte, uno de los beneficios de una membresía de Peloton es la aplicación Peloton. Te permite buscar clases fuera del equipo, incluido el aire libre. De hecho, cuando no estoy de humor para andar en bicicleta, encenderé la aplicación en mi iPhone, seleccionaré una clase al aire libre, como una caminata divertida de los 80 y saldré para sudar.
Al caminar al aire libre, hacer una clase de pelotón o simplemente pasear con mis perros, Oscar y Sadie, prefiero usar Leggings con bolsillos en ellos. Estoy hablando de bolsillos reales en cada una de mis piernas para poder guardar mi teléfono y las llaves en un bolsillo, y bolsas de caca y una pequeña botella de desinfectante de manos en el otro cuando salgo con mis perros.
En clima más cálido me gusta Leggings de Capri con bolsas de piernas. En un clima más frío, busco leggings de larga duración, también con bolsillos de pierna. Me complació descubrir que Baleaf ofrece ambas opciones.
Además, a medida que el clima se ha enfriado, he agregado el Chaqueta termal acolchada delantera a mi atuendo de ejercicio. Tal como su nombre lo indica, está forrado con vellón. Para cualquiera de mis entrenamientos al aire libre en clima más frío, prefiero Tops con los agujeros de pulgar. Lo creas o no, te ayudan a mantener tus manos más cálidas sin tener que usar guantes.
Si te tomas en serio el ejercicio y aprovechar al máximo tu bicicleta Peloton, o cualquier equipo de ejercicio que hayas comprado, entonces debería tomarte en serio la invertir en ropa de entrenamiento. Estoy encantado de haber encontrado artículos que no solo satisfagan mis necesidades físicas, sino que también me hace ver y sentirme genial mientras los usa.
Leah Ingram escribe El verdadero blog de consumo sofisticado, que tiene un fuerte nicho de pelotón. Su blog ayuda a los lector a aprender a obtener el mayor valor por su tiempo y dinero, ya sea desde su bicicleta Peloton o su caja de suscripción de comida favorita.