@Justin.kopacz
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Conoce a Justin Kopacz, el padre innovador y alegre que corre con un cochecito. No solo cultiva un amor por la aptitud física, sino que también alimenta una conexión profunda y recuerdos de toda la vida con sus hijos.
"Convertirse en padre ha formado significativamente mi viaje de carrera".
Baleaf: ¿Cuánto se ejecuta normalmente? ¿Cómo ha influido ser un padre en su viaje de carrera y afecta sus objetivos?
Justin:Por lo general, corro entre 20 a 30 millas cada semana, aparte de otras actividades como levantar, ciclismo y natación. Convertirse en padre ha moldeado significativamente mi viaje de carrera. Mis objetivos se han vuelto más realistas, reconociendo que mi tiempo es valioso y prioriza los momentos familiares. Pero incorporar a mis hijos en mi entrenamiento y carreras, particularmente correr con ellos en el cochecito, me permite compartir mi pasión por correr mientras pasa tiempo de calidad con ellos.
“Correr con un cochecito es una experiencia llena de desafíos y delicias. "
Baleaf:Correr con un cochecito y participar en carreras mientras empuja a su hijo es bastante notable. ¿Podría profundizar más en esta experiencia y compartir desafíos, alegrías y momentos únicos que ha encontrado mientras combina su pasión por correr con el papel de ser padre? ¿Cómo ha moldeado esta experiencia su viaje de carrera y su vínculo con su hijo?
Justin:Correr con un cochecito es una experiencia llena de desafíos y delicias. Un fuerte viento en contra puede ser agotador, pero es más que compensado por la alegría que veo en mi hija de 18 meses cuando ve a un perro o saluda a los transeúntes. Participar en carreras mientras empuja a los niños en el cochecito nos ha dado recuerdos inolvidables. Un punto culminante particular fue el pastel de calabaza 5k el último Día de Acción de Gracias, donde mi hijo recibió una enorme rebanada de pastel de calabaza después de desafiar las condiciones heladas conmigo. Él devoró toda la rebanada y ahora, cada vez que corremos, pregunta si conseguiremos pastel al final. Estas experiencias compartidas no solo han moldeado mi viaje de carrera, sino que también han profundizado el vínculo que tengo con mis hijos.
"Lo importante es mantenerse comprometido y seguir moviéndose".
Baleaf: ¿Qué consejos o consejos le gustaría compartir con otros padres que les apasione correr y que quieran incorporarlo en sus ocupadas vidas? ¿Qué te ha ayudado a equilibrar con éxito tus roles como padre y corredor?
Justin:Para otros padres apasionados por correr, diría que esté preparado para los cambios. Su ritmo puede ralentizar, su distancia puede disminuir y es posible que deba tomar paradas frecuentes para las saltos de parque y baño. Pero está bien. La verdadera alegría está en el tiempo y las experiencias compartidas. Además, ¡recuerde siempre traer bocadillos! Encajar en una agenda ocupada puede ser un desafío, pero siempre puede encontrar una manera, incluso si eso significa una carrera nocturna en la cinta de correr. Lo importante es mantenerse comprometido y seguir moviéndose.
"Es una elección versátil para un estilo de vida activo".
Baleaf:¿Cuándo conociste a Baleaf? ¿Qué es lo que más te gusta de eso?
Justin:Descubrí por primera vez a Baleaf durante la pandemia de Covid cuando comencé a correr y al triatlón como un nuevo pasatiempo. Lo que más me gusta de la marca es su asequibilidad, comodidad y estilo. El engranaje se sostiene bien para correr, andar en bicicleta y nadar, lo que lo convierte en una opción versátil para un estilo de vida activo.
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