@Milesthroughmotherhood
Morgan es entrenador y madre de tres hijos.
Comenzó a correr cuando estaba embarazada y todavía corre 5 millas todos los días a las 4 a.m.
Ella es la fundadora de "Miles Through Motherhood", un grupo que ayuda a las madres a encontrar el equilibrio a través de la actividad física.
“Necesitaba aparecer para mí para poder aparecer como la madre que quería ser. "
Baleaf: ¿Cómo te describirías como madre en solo tres palabras?
Morgan: Reconfortante, divertido, comprensión.
Baleaf: ¿Qué te inspiró a comenzar a correr y cuántas millas corres?
Morgan: Comencé a correr como una forma de conectarme de nuevo a mí mismo después de convertirme en madre. Me había perdido en las demandas de la maternidad, y sabía que necesitaba aparecer para mí para poder aparecer como la madre que quería ser. ¡Corro desde 30 millas por semana, dependiendo de si estoy entrenando para una carrera!
Baleaf: ¿Puedes compartir algunos momentos memorables de tu viaje de "millas a través de la maternidad", y el papel de carrera ha jugado en ellos?
Morgan: Crear "millas a través de la maternidad" realmente ha cambiado mi vida. Me ha conectado con tantos corredores madre que me inspiran todos los días. Diría que mis momentos más memorables de Miles a través de la maternidad han sido las madres que se han comunicado y me dijeron que han decidido comenzar a correr debido a mí o que han sido alentados de que puedan equilibrar la maternidad y el entrenamiento de mirarme. Nada me hace más feliz que poder compartir mi viaje y ayudar a otras mamás a correr.
"Correr se siente como un botón de reinicio para mi mente".
Baleaf: ¿Cómo te ha ayudado a correr a hacer frente a las ansiedades asociadas con la maternidad y cómo ha influido en tu enfoque para la crianza de los hijos?
Morgan: Correr ha cambiado por completo mi viaje de maternidad. Una de las razones por las que comencé a correr fue porque luché con la ansiedad posparto. La maternidad es extremadamente abrumadora y viene con tantos momentos difíciles. Ejecutar se siente como un botón de reinicio para mi mente. Me da la oportunidad de llenar mi propia taza y calmar mi mente. Cuando regreso de una carrera, soy más paciente, juguetón y presento con mis hijos. Correr ha impactado mi enfoque para la crianza de los hijos porque me ha enseñado que cuidarme como madre no es egoísta. Es muy importante que mis hijos me vieran aparecer para mí y perseguir mis propios sueños.
"El movimiento es una forma de crear confianza, sentirse fuerte y encontrar alegría".
Baleaf: ¿Qué consejo darías para inspirar a otras mamás a adoptar un estilo de vida activo y saludable?
Morgan: El consejo que daría a otras madres para abrazar un estilo de vida activo y saludable es que no podemos aparecer como la madre que queremos ser sin presentarnos primero. El movimiento es una forma de crear confianza, sentirse fuerte y encontrar alegría.
Baleaf: ¿Cuándo conociste a Baleaf y qué quieres decirle a Baleaf?
Morgan: Llevaba pantalones cortos de Baleaf cuando estaba entrenando para mi primer medio maratón y los amaba. Pude conectarme con Baleaf al compartir mi viaje de carrera en millas a través de la maternidad. ¡Estoy muy agradecido por su increíble ropa y orgulloso del mensaje que promueven como empresa!